Jelajah Borneo- Kuala Pembuang- Dalam rangka menjamin kesehatan masyarakat disarankan mengurangi makanan yang mengandung gula, karena makanan dengan kadar gula tinggi dapat memicu penyakit diabetes.
Diabetes atau diabetes melitus (DM) disebabkan oleh gangguan dalam tubuh yang menyebabkan penumpukan glukosa di dalam darah. Penyebabnya bisa dibagi menjadi faktor yang dapat dikontrol dan faktor yang tidak dapat dikontrol.
“Faktor yang dapat dikontrol di antaranya, Gaya hidup yang tidak sehat, seperti pola makan yang tidak sehat, kurang berolahraga, dan stres”. Kata Plt direktur RSUD Kuala Pembuang, dr. Ali Wardana. Senin, 2/12/2024.
Dirinya mengungkapkan, Konsumsi makanan dan minuman manis yang berlebih dapat menyebabkan timbulnya penyakit, konsumsi makanan dan minuman dalam jangka panjang akan menyebabkan diabetes kepada orang yang bersangkutan.
“Adapun faktor yang tidak dapat dikontrol, di antaranya, Riwayat diabetes tipe 2 dalam keluarga, Obesitas, dan Faktor usia”. Terangnya.
Ia menambahkan, Untuk mencegah diabetes dapat dilakukan dengan Menjaga pola hidup sehat, Mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis, Menghentikan kebiasaan merokok, serta melakukan medical check up minimal setahun sekali.(MAD).